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楽しい(≧∇≦)

今日の暑さは半端ない(>_<) 急に暑くなった為に体が付いてこない そこで休憩を沢山取りながら ウエイトも持ってのリレーや サンドバッグや体当たり等の ぐるぐる稽古( ´艸｀) 笑いが絶えない稽古でした！

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