色々と工夫して( ´艸｀)

ボクシングやキックボクシングをしてると
どうしても顔面や頭部に
攻撃を受けてかなりのダメージを
もらいます
そこで今日は人工的？に
軽い脳震盪を起こした状態を作って
(打たれた時のダメージ)
すぐに立ち上がってシャドー！
これが出来ないとダウン後すぐに
ファイティングポーズが取れず
カウントが止まらない(>_<) 後は昔、私が体操をやっていた時よく股割りやバランス感覚を付けるのにやっていた事を思い出して面白い物を作ってみました( ´艸｀) 動画はInstagramとFacebookにアップしております！