準備運動～！

日曜に試合を控えている
希亜と竜也！
息上げメイン(ง •̀_•́)ง
来月に試合を控えている
師範代と杉原さんは
試合の感覚の稽古(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
4分間のミットの打ちっぱなしや
2分×数Rのハーフでの組手！
準備運動には持ってこいですわ
o( •̀ω•́ )〇”ｼｭｯ

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