少しずつ変化が(^_^)

ここ最近は組手はもちろんなんですが
下半身の強化や膝や股関節の柔軟性を
高める為の稽古をしてると
最初はぎこちなくやっていたのですが
やっと最近は上手く体を使えるように
なってきた気がします(あくまで気がするだけかも)
( ´艸｀)

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