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今夜･･･(>_<)

今夜は日中の蒸し暑さが嘘のように
涼しい風が･･･って言うより
寒いぐらいでした(>_<) しっかりと柔軟準備運動をしてから ミット打ちや組手に色々とテクニックを やりました(ง •̀_•́)ง ココ最近は気温差が激しいので皆さん 体調管理には気を付けてね(>_<) #湖南市#フルコン#空手#秀憧塾#格闘技#生徒募集中#道場生募集中#キッズ#ジュニア#見学#体験#キックボクシング#拡散希望

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